歳には勝てない

チン毛に白髪を発見してしまい、軽くショックをうけているジョリマダムのマダムです。

どうも。

しかも２本も…

髪の毛以外の白髪は老化現象というじゃないすか

次は眉毛とかに白髪が発生するんだろうか…

イヤだ…

てな訳でストップ老化！

ってこともないけど
気温が高くなってるのに近ごろ手足の冷えが厳しいので

久しぶりにフルコースしてきた！

フルコースとは
ウォーキング１時間
岩盤浴１時間
半身浴１時間

の強制的発汗プログラムである！

しばらく週１でやろうかなぁと考え中

なんか痛くなるくらいスネとか冷たいんだよな〜

季節の変わり目だからか？

胃が酷いのもそのせいだよな？

ちなみに

たくさん汗をかくとビールがうまいです

よって本日の飲酒

350缶 ３本

昨日よりは少ない