何でこんなに右腕が痛いのか? と思ってたらあれだ、土曜日ボーリングしたからだ。 というわけで2日後に筋肉痛がきたジョリマダムのマダムです。どうも。 どおりで昨日からやたらふくらはぎがツルんだけどなんだろなって思ったたんだわ。 毎日のウオーキン…
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