なんかもーすっかり春通りこしたな。 初夏の気候だよ気温20度超えって。ウォーク＆ジョグで普通じゃないくらい汗をかくのだが。 最近わかってきたのが、昼飯をしっかり食べた方が歩きやすい（走りやすい）ということ。 後半でバテないし、身体も軽い。 ３月…